Search
  • livsimonsen

Din krop taler konstant til dig...Lytter du?

Updated: Mar 31


Og hvad er det præcist kroppen prøver at fortælle dig?

Og hvis du har en historie med kroniske smerter og sygdom, så er det meget normalt at forsøge at overhøre kroppens beskeder - simpelthen ved at skubbe det du mærker væk.

Det er så vigtig at være tilstede i kroppen, for når du tuner ind på hvad der sker fysisk, så giver det dig meget mere bevidsthed omkring hvad der eller sker i kroppen.



Kroppen kan kun leve i nuet - sindet kan gå til fremtiden, eller gennemleve fortiden

Men når du virkelig grounder dig selv, og tillader dig selv at være tilstede og være bevidst i din krop - så kommer du tilbage til her og nu


Det er ikke altid behageligt og rart at være i her og nuet - det er også grunden til at vi ofte forsøger at styre fremtiden, eller at gennemleve fortidens smerte, eller simpelthen ved at vi forsøger at flygte!


Men når du bringer din bevidsthed til at være i kroppen, så du er i her og nuet, og mærker smerten og alt det du ikke vil være ved, så genopstår din indre power, og på den måde er du med til at det opløses


Når vi er i smerte så ønsker vi ikke at Connekte til kroppen, fordi det ikke er rart - men det er så vigtigt at gøre alligevel. Der ligger så meget healing i at gøre det


Det kan kræve mod at møde sig selv


Rigtig god fornøjelse


Skab dig - fantastisk dag


Kærlig hilsen Liv




54 views0 comments

Recent Posts

See All